3個月吸粉15W！手把手教你做小紅書超火的AI人間清醒語錄卡片

最近在小紅書上經常刷到一些 AI 創作的語錄類的卡片筆記，內容其實很簡單：一兩張 AI 生成的人物圖像，再加幾句治愈系或人間清醒的文案，但是數據都很不錯，最高有 10w+ 的點贊收藏。尤其是一個穿粉絲衣服的老奶奶形象，存在感特別強，時不時就能看到。

好奇心驅使之下，我點進這個“人間清醒柒奶奶”的賬號主頁，仔細翻了翻。這個賬號最早的一篇筆記是在 7 月中旬發布的，到現在不過 3 個月，筆記雖然只有 50 多篇，內容形式也都差不多，卻已經積累了已經有 15.7 萬的粉絲了。想想自己發一篇 AI 教程能漲 5 個粉就謝天謝地的處境，對比之下真是自慚形穢了。

在搜索的時候，我還發現類似的內容已經形成了一類新的賽道了。在小紅書上搜 “人間清醒”，各種奶奶叔叔、甚至唐僧、卡皮巴拉全都有，筆記形式都差不多，但是數據都很不錯，一般的賬號也都好好幾千的粉絲。而且還有很多專門拆解這類賬號的筆記，熱度同樣很高，看來也有很多人想加入這個賽道。

經常關注優設 AI 版塊內容的小伙伴肯定看一眼就知道這些筆記的制作方式了，它的內容拆開就是兩部分：文案和配圖。無論是人間清醒還是溫馨治愈，相關的文案/段子網上一搜一大把，獲取起來很輕松，如果你擔心同質化，也可以用 AI 生成類似的文案。

下面是我隨手寫的一段提示詞，先設定了角色的行為特征，給了幾個文案作參考，然后要求它根據特定的主題生成類似的文案。我分別在不同的 AI 對話工具做了測試，效果都還挺不錯的。特別是有一句關于熬夜主題的 “熬夜，是現代人對抗時間流逝的一種無力的反抗，好像多熬一分鐘，就能多擁有一分鐘的生命”，感覺有被驚艷到。

而圖像生成就更簡單了，因為只有人物，所以只要確定好風格，仔細描述人物的年齡、長相、穿著、動作等，就能快速得對應的形象。至于工具也不用太復雜的，國內堆友、即夢、可靈都有 AI 生圖功能并且可以免費試用，你如果會 SD 或 Midjourney，那這樣的圖像對你來說更是小菜一碟。

素材都有了之后，可以先對圖像做摳圖處理，然后拖到 Ps 里進行排版；不會 Ps 的話或者直接用稿定等在線平臺也行。然后一張新的人間清醒老奶奶的語錄卡片就完成了。

究其本質，會發現這類金句語錄類的內容其實一直都有很穩定廣泛的需求。它們最早可能是讀者、意林上的雞湯金句、后來是微博上的萬轉段子、如今演變成了小紅書上的爆火筆記，只能說大眾對這些內容的需求一直都在，只是在時代不同平臺不同，它們呈現的方式也在演變。

同理，對于其他經典內容，比如心理知識、歷史典故、冷知識、人生哲理、幼兒科普等，我們也可以考慮用 AI 將其轉為圖文或視頻內容自媒體上發布。舊酒裝新壺，內容都是現成的，就看大家有沒有興趣去做了~